Entenda seu ritmo

Fase de pausa, recolhimento e escuta. Seu corpo pode pedir menos cobrança e mais descanso.

Fase de recomeço, clareza e movimento. Boa para iniciar planos e retomar energia.

Fase de expressão, presença e conexão. Sua energia pode ficar mais aberta para troca, conversa e desejo.

Fase de percepção, limite e sensibilidade. Boa para observar padrões e cuidar das emoções.